維吉達尼良心乾果小圓棗茶

原料

小圓棗: 一把,大概十顆吧, 水: 一奶鍋

步驟

1抓一把,清水洗洗,有點塵

2加一奶鍋的水,煮之。要小火。然後放了點沙參。

3水煮開,微火再2分鐘,開喝。晚上別喝太多。兩個人喝完一奶鍋就好,免得上火。


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