微波菜-糖醋圓白菜

原料

白菜: 半顆, 大蔥: 食指末段長度, 干辣椒: 一顆, 醋: 一小勺, 糖: 極微量, 鹽: 據口味調配

步驟

1蔥切花,干辣椒掰碎,平鋪於已洗凈的樂扣玻璃盒底部,若盒子剛剛清洗過,有少量生水,無需擦乾。若盒子很乾燥,請用手心乘點水,撒於盒底。

2圓白菜豎切,取一半,手撕菜葉,去掉太粗厚的葉脈,洗凈,無需瀝干,平鋪於底料上。鋪完菜葉後,在菜葉上撒少量油,大概瓶蓋那麼多就足以了,油的種類無所謂,橄欖油能達到涼菜生吃的標準,很健康,可以選用。然後加蓋扣好。 *如果隔日製作,此步驟完成後請放入冰箱保鮮*

3放入微波爐,高火檔位,時間三分鐘。這個時間來說,每家人口味不同,需要自己把握。 *隔日做,這一步就應該是吃之前了。*

4在微波的時候,調一些糖醋汁,少量的醋混糖,攪拌均勻備用。 *隔日作,這步可以提前裝入小袋子封好,或者在工位有備料*

5開蓋注意燙傷,倒入糖醋汁,攪拌。撒鹽,攪拌均勻,品嘗鹹淡,再酌情增加鹽。 *至此完成,不會過於占用公共微波爐的使用時間,無觸怒公憤危險。*

6開吃唄


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