芒果: 2個， 酸奶: 適量，根據器皿大小， 葵瓜子仁: 適量，根據自己的口味
1需要的材料有，酸奶、芒果、葵瓜子仁，大合影
2將芒果用水果刀切開
3將芒果切成丁塊備用
4將芒果丁塊、葵瓜子仁和酸奶拌勻，全都放在酸奶里，平鋪到鋪容器中，看著是不是超有食慾。 放入冷凍層 4 小時左右或過夜（直到完全凍硬）
5取出酸奶脆片， 掰成合適大小的碎片，裝入容器， 置於冷凍層，按需取出食用
6近距離特寫
7味道真的一級棒
8材料可以根據自己的喜好隨便放，熱量低又營養豐富，關鍵沒有糖！減肥的MM這個夏天，你們可以大膽吃冰啦！
9天氣越來越熱啦~ 太甜膩的冷飲吃多少也不解渴！ 酸奶配上水果做成的高大上的法式酸奶薄脆！ 酸甜冰爽，又美味健康！！
10每一眼都看的小貓妖我口水直流啊。。。先不說，我要拿兩塊脆片開始享用啦!看官的你，怎麼還能忍受的住！
11好吃又不長肉肉的冰爽酸奶脆片，每一口都伴著香濃的芒果和酸奶，炎熱的夏季，來一口絲絲冰爽！ 貓粉們還不快跟隨我們璐老闆娘@趙璐的N次方 動手製作酸奶脆片吧！
12CATSEYE輕食日記 高大上的 芒果酸奶葵花籽仁法式酸奶脆片
建議根據實用人數來決定製作材料分量，如果吃不完，請分量的形式一份份放在保鮮碗里放入冷凍室繼續冷凍；由於是冷凍食物，請老人、小孩不宜實用過多；經期禁止實用！