原料

西柚: 1個， 蜂蜜: 適量

步驟

1Cissy下手太快，忘記拍剝西柚的過程了

2將西柚果肉和膜剝離，這時候可以藉助水果刀，輕輕地用刀尖插進果肉和膜的間隙中，用刀背將它們剝離。

3將剝好的西柚果肉放進玻璃罐，倒入蜂蜜，將其密封放進冰箱。

小技巧

西柚含有豐富的營養成分，是集預防疾病及保健與美容於一身的水果。西柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。減肥塑形研究表明葡萄柚對身體健康，以及對抗肥胖症起著非常重要的作用。它能抑制食慾，使愛美女性獲得優美曲線，因此「葡萄柚減肥法」非常流行。