原料

中筋麵粉: 150克， 乾酵母: 2克（2/3小匙）， 溫水: 90毫升（90克）， 糖: 1/2匙， 鹽: 1/4小匙， 橄欖油: 10克（可用色拉油或15克黃油代替）， 蔬菜: ， 水果: ， 奶酪芝士: ， 洋蔥: 1/4個， 蒜頭: 3瓣， 橄欖油: 8克（可以用黃油或者色拉油代替）， 番茄沙司: 2大匙， 糖: 1/2匙， 鹽: 1/8匙， 黑胡椒: 1/4匙

步驟

1溫水溶於酵母，攪拌均勻，與麵粉，糖，鹽混合成麵糰，再將橄欖油揉進麵糰

2揉好的麵糰，蓋上保鮮膜,發酵

3洋蔥、蒜切校碎、放入橄欖油，將洋蔥、蒜炒香，而後加入番茄沙司、糖、鹽、黑胡椒

4將麵糰放入烤盤。用手推，直到蓋滿烤盤，成一個餅

5披薩汁抹到麵餅上，加上你喜歡吃的蔬菜和水果

6最後把奶酪芝士加在上面，放入烤箱、烤15分鐘取出