番茄: 1/2個， 麵條（我用的是linguine pasta，大家隨意）: 100g， 蔥段兒: 5-6小節兒， 蒜末: 1-2瓣蒜， Basil（羅勒）末: 按個人口味， 鹽: 1g
1把水煮沸，放入蔥段兒、番茄、羅勒末兒、蒜末兒（我還加了一丟丟中午剩下的方便麵調料）煮沸。之後調成中火咕嘟著，直到把番茄煮爛。
2我用的是Trader Joe's買的linguine pasta，煮個4-6分鐘就能吃了。其他的面可能有自己要求的時間，煮之前看好就可以了：-）如果用的是意面，下面之前可以加一小撮鹽，口感會更好。
3因為是一個人，所以可以直接就鍋吃了。絕（ren）對（jian）美（bu）味（chai）！
口味稍重的朋友入口之前可以撒點兒胡椒～