原料
豬肉: 480克, 青菜: 400克, 麵粉: 330克, 水: 170克, 調料:雞蛋一個(黑胡椒,姜粉,鹽,魚露,生抽,砂糖少許):
步驟
1把麵粉加一克鹽兌水揉面三光,蓋好醒發30分鐘。
2把醒發好的面擀薄面,切片。
3豬肉裡面加入雞蛋一個,(生抽,鹽,魚露,蚝油少許)順一個方向打傷筋。再把青菜開水裡燙煮五分鐘,取出放在冷水裡沖洗,擠干水,切成末,加到肉餡裡面,放入薑末,黑胡椒,香油攪拌傷筋,餡就做好了。
4餛飩皮放在左手掌上加入適量餡,從下忘上摺疊一下,把四周按實,包好。
5鍋里煮沸騰開水把餛飩放進去煮30秒輕輕的用湯勺推動一下防止粘住鍋底,加蓋煮開加二次水就差不多熟了。
6成品
7皮薄多汁,葷素搭配,美味健康。