豆乾小魚飯糰

原料

糙米混搭飯1碗,小魚乾150公克,豆乾6片,蒜1粒,蔥1支,辣椒1條,油1大匙,酒1大匙,醬油1大匙,細砂糖1小匙,鹽少許

步驟

1.小魚乾洗凈後,浸泡於水中約3分鐘至軟後取出瀝干水分;豆乾由中間部位切開成2片後,再切成長條狀;蒜切末、蔥切段、辣椒切斜片備用。 2.熱一油鍋,將作法1的小魚乾、豆乾分別以中火炸約3分鐘至酥後撈起。 3.另取一熱油鍋,以中小火爆香作法1的蒜末、蔥段、辣椒片後,再加入作法2的小魚乾、豆乾並澆淋酒於鍋中拌炒後,繼續放入醬油、細砂糖、鹽快炒數下至調味料均勻,即為飯糰餡料。 4.將1碗的糙米混搭飯平鋪在棉花布袋上面後,再放入約35公克作法3的飯糰餡料,包卷捏製成橢圓型飯糰即可。


相關菜譜

  • 甘露小魚飯糰
  • 小飯糰
  • 蜜豆飯糰
  • 碗豆飯糰
  • 客家小炒,小魚乾炒豆乾
  • 隨心所欲小飯糰
  • 能量小飯糰
  • 小怪獸飯糰
  • 小豬飯糰
  • 可愛小飯糰
  • 小女孩飯糰
  • 雜糧小飯糰
  • 小狗飯糰
  • 小蜜蜂飯糰
  • 雜糧小飯糰
  • 炸小飯糰
  • 能量小飯糰
  • 雜糧小飯糰
  • 核桃蜜豆飯糰
  • 芝麻豆皮飯糰
  • 龍頭魚飯糰
  • 鮪魚飯糰
  • 魚香豆乾
  • 香酪豆泥飯糰
  • 小螃蟹飯糰便當
  • 《小森林》-- 核桃飯糰
  • 香煎小飯糰
  • 小熊可愛飯糰
  • 飯糰紫菜小丸子
  • 海苔小飯糰
  • 小海豹飯糰便當
  • 小泰迪飯糰
  • 韓式小飯糰
  • 小蜜蜂飯糰便當
  • 海苔小飯糰