簡單營養炒飯

原料

米飯或剩飯: 半碗, 雞蛋: 兩到三個, 大蔥: 半截, 辣椒: 一個

步驟

1熱鍋米飯或冰箱裡的剩飯盛到碗中,晾涼。

2大蔥、辣椒剁碎,放入晾涼的米飯中

3將生雞蛋直接打入米飯里,一起攪拌

4起鍋,待油溫熱起來,大火倒入翻炒,直至雞蛋炒熱轉小火,倒入醬油或鹽,按自己口味來!炒出粒粒分明狀可出鍋。

小技巧

1,黑米白米都可以,按口味可以多或少放辣椒,也可加入洋蔥 2,雞蛋打入米飯後,不要耽擱太久,不然炒出來不好吃 3,炒鍋最好是不粘鍋,不然很難顆粒分明。


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