原料

橄欖: 5個， 百合: 10克， 蜜棗: 1個， 瘦肉: 適量

步驟

1瘦肉切塊，青橄欖和蜜棗拍裂，百合泡好。

2準備好適合一家人的湯料。

3加適量水，慢燉，水開後2小時。

4加鹽食用。