玉米山藥排骨湯

原料

排骨: 600克, 山藥: 1根, 甜玉米: 根, 胡蘿蔔: 1根, 馬蹄: 8個, 花生: 小半碟, 姜: 8片, 鹽: 適量

步驟

1首先把買回來的排骨洗凈,第一步先焯水:在鍋中加入冷水,將切段的排骨放進去煮至渾濁油物漂出來,肉質2-3成熟撈出,瀝干待用;

2再把玉米、胡蘿蔔、馬蹄、山藥洗凈;玉米胡蘿蔔切段待用;

3第一次買馬蹄不知道怎麼去皮,網上有人建議煮一會兒就容易剝一些,於是把它和山藥一起放鍋里加水煮了。幾分鐘後撈出用冷水沖一下降溫,山藥用刀輕輕一刮即去皮,馬蹄還是有點兒麻煩...??

4將所有食材一起放進電飯煲中,加水沒過;這個時候把薑片和花生粒也放進去,蓋上鍋蓋開始燜煮;

5咕咚咕咚咕咚,中途加適量鹽與水攪拌一下~Go on ~

6噹噹噹噹!!出鍋~(第二次煲排骨湯,比店裡的濃郁太多!哎呀我要愛上我自己惹~

小技巧

建議跟我一樣過敏體質的人洗山藥時最好戴一次性手套。(另外,馬蹄還是生吃比較津甜美味,刮皮颳得老費力了~


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