玉米面: 130g， 全麥面: 70g， 糖: 55g（玉米面本事也有甜味）， 黑芝麻: 20g， 淡奶油: 60g， 椰漿: 30g
1將所有分類混合過篩備用加糖
2淡奶油和椰漿混合將混合好的分類加入，用掛刀拌勻
3混合好的麵糰里加入黑芝麻混合，整形，放入冰箱冷凍，是冷凍哦，就是凍雪糕的那一層
4將凍好的麵糰切片，烤箱預熱170度，15-20分鐘 完成
整個過程中無油 也沒有加雞蛋，相對低脂，也更健康些，如果想讓口感酥的話可以加黃油