鮮龍眼: 80g， 鮮山藥: 100g， 鵪鶉蛋: 5個， 紅棗: 5個， 百合: 10g， 冰糖: 15g， 生薑: 1片
1山藥去皮切塊浸泡於清水中一會撈出，百合洗凈，紅棗去核，備用；
2將材料1一起放入鍋中，加入適量清水，小火煲15分鐘；
3鵪鶉蛋煮熟剝殼、龍眼去殼備用；
4將鵪鶉蛋與龍眼一起加入已煮好的糖水中，再燉10分鐘即可。
這裡沒有，我在網上看到抄下來的，希望大家也用得到