苦瓜: ， 蘋果:
1苦瓜，蘋果切小塊
2直接放進榨汁機榨汁
3新鮮苦瓜蘋果汁
1.第一次嘗試建議放少量苦瓜，我的是四分之一個苦瓜搭配兩個蘋果，味道清新。 2.果汁都是即榨即喝最新鮮。蘋果極易氧化，切好的蘋果儘快使用，榨好的果汁也不要放久，最好半個小時內喝完，不然顏色會變成深褐色。
