茴香雜糧炒飯

原料

糙米: , 苡仁: , 玉米渣: , 大麥米: , 茴香末: , 紅薯: , 豌豆: , 蘑菇: , 南瓜: , 胡蘿蔔:

步驟

1糙米、苡仁、玉米渣、大麥米、紅薯、豌豆。。。。。等等煮成雜糧飯,煮的時候加點橄欖油更好吃

2蘑菇、南瓜、胡蘿蔔用橄欖油炒熟

3把1倒入2中再炒一下,放點鹽,再灑上茴香末即可


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