吐司: 50g， 安佳馬蘇里拉芝士: 30g， 蜂蜜: 5g
1首先 你要有一份芝士
2然後你要有一份吐司 我用了一片做早餐 因為芝士會很膩 很管飽
3大火預熱平底鍋1分鐘
4改小火 放上吐司和芝士 當然你要是不象我這麼懶 可以把芝士切一切 現在也有買切好的一條條的那種就很方便撒一點在上面就行 為了方便吃的時候摺疊 我預先把吐司一切二了
5當看到芝士融化成軟趴趴的模樣了 把吐司一折二 加入少量蜂蜜調味 即可出鍋啦
6為了方便吃 再把出鍋的三角形吐司一切二 外脆里嫩 配上一杯牛奶或咖啡 簡直太好吃啦！ 既沒有加油也沒有過多糖 健康且能量充足 幸福滿滿的一天就從這麼簡單的早餐開始吧！