紫薯: 約2個， 糯米: 約400克， 粽葉，繩: 適量， 牛奶（或者用煉乳就不用加蜂蜜了）: 適量， 蜂蜜: 適量
1提前一晚泡好糯米，粽葉。若用的是鮮粽葉也要煮一下。
2紫薯蒸熟後用勺子或叉子弄碎，加入牛奶蜂蜜拌勻，或者喜歡煉乳的也可以用煉乳，這一步隨自己口味加蜂蜜或煉乳。
3然後就可以包啦~跟豆沙粽一樣的包法~