切片麵包: 2片， 牛油果: 半個， 黃油: 適量， 番茄: 半個， 黃瓜: 半根， 食鹽: 適量
1熟透的牛油果切開去核後用勺取出，加入適量（一點點）食鹽後搗成糊狀，一定要熟透的牛油果，勺子很容易就搗碎
2麵包抹黃油用平底鍋烤香，中間夾上做好的牛油果醬，對角切開成三角即可吃
3黃瓜番茄切好裝盤