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原料
蔬菜: , 慢碳: , 雞胸肉: , 雞蛋: , 一切蛋白質: , 斷油控碳控鹽:
步驟
1晨起享受太陽的味道~
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2擼鐵才是我的真愛,只有身材不會背叛你!
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3小確幸,漫漫長路找尋一個懂自己的肌友難能可貴,珍惜~
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4看我~
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5嗯哼,你在幹什麼~
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小技巧
愛健身的女漢子,享受著吃大自然最原始的味道~
蔬菜: , 慢碳: , 雞胸肉: , 雞蛋: , 一切蛋白質: , 斷油控碳控鹽:
1晨起享受太陽的味道~
2擼鐵才是我的真愛,只有身材不會背叛你!
3小確幸,漫漫長路找尋一個懂自己的肌友難能可貴,珍惜~
4看我~
5嗯哼,你在幹什麼~
愛健身的女漢子,享受著吃大自然最原始的味道~