牛油果: 1隻(兩份三明治的量）， 煉乳: 適量（愛甜點多點 愛淡點少點 就是這麼任性）， 沙拉: 適量， 海鹽: 適量， 黑胡椒: 適量
1用刀圍著牛油果轉一圈
2轉開
3看見核心 用刀子或手挑出來就好
4十字劃開牛油果 把肉挑到碗里
5準備煉乳 沙拉 海鹽 黑胡椒 （我忘記拍煉乳和沙拉了我傻了）
6混合在一起 注意量 太多太少味道都會不一樣 慢慢摸索自己喜歡都味道來調節即可 最後抹上吐司上,開心吃~
煉乳和沙拉是靈魂所在 沒有海鹽和黑胡椒都沒關係 一定要有煉乳和沙拉！！！