雞脯肉: 200克， 生菜: 2顆， 西紅柿: 1 個， 醬油: 適量， 耗油: 適量， 鹽: 適量
1先把生菜洗乾淨，用純凈水沖洗一下，然後放點鹽，放一會。
2把雞脯肉一塊放到清水裡煮，煮熟，時間稍微長一點，大約20分鐘。
3把生菜里的鹽水，泌掉，放在玻璃盤裡。
4把煮好的雞脯肉，用手撕成絲，放在生菜上面一層。
5澆上適量的生抽，耗油。最後切幾片番茄就完工啦?