奶油奶酪: 8 oz (226g), 里考塔奶酪(Ricotta): 15 oz (425g), 糖: 1/4杯(50g), 雞蛋: 2個, 黃油: 4 tbsp (57g), 香草精: 1 tsp (5g), 檸檬: 1個, 麵粉: 3 tbsp
1奶油奶酪,里考塔奶酪室溫下軟化,黃油微波融化。
2奶油奶酪加糖,用打蛋器手動混合(不要用電動的,避免打發過度)。
3拌入里考塔奶酪。
4檸檬削皮(zest),拌入檸檬皮,再擠入半個檸檬汁。
5拌入兩個雞蛋,一小勺香草精,融化的黃油。
6拌入麵粉。
7350F/175C 烤45分鐘左右。在烤箱中涼一小時,放冰箱過夜。
算了一下果然是能量小炸彈,每一個就有: 總熱量 199大卡 脂肪 16g 碳水 5g 蛋白質 7g