大米: 1杯， 糙米: 一小把， 燕麥: 一點， 棗子六顆:
1加起來大米和糙米的混合
2加一小把燕麥，超市賣的生麥片就好，放在小碗中
3讓後加水，浸泡一晚上，早上起來打，二十分鐘就打好了
4早上起床，加入切好的棗子丁，把食材都放入豆漿機里，加入1200毫升水，水位低了，豆漿機不動
5然後插入電，點選擇營養米糊，選好後點啟動，過二三十分鐘，打成米糊後，根據自己的口味加入米糊，營養的米糊就這樣做成了，小貼士！寶寶的腸胃不好，便秘可以做給她吃，寶寶多吃五穀雜糧身體才棒棒噠
6配上奶黃包，美味又有營養，快做給寶寶吃吧
7自己吃了兩小碗，看來味道還不錯
米一定要浸泡一晚上 可以加入別的食材，五穀雜糧都可以