姜: 2片， 鹽: 適量， 海參: ， 棗: 4枚， 筒骨: ， 玉米: 1根， 胡蘿蔔: 半根， 蟲草:
1筒骨焯水，(冷水下鍋)用冷水洗凈血沫
2除海參以外的所有材料放到鍋里，妞兒喜歡原滋原味所以不放鹽，覺得味道淡喝之前記得放鹽， 電飯鍋有調到煲湯慢慢煲著，沒有就調到煮粥，煲3-4小時，
3出鍋前半小時放海參，妞兒用的即食海參，方便好用?