瘦肉: ， 玉米粒: ， 火腿腸: ， 青椒: ， 紅椒: ， 鹽:
1準備好熟的玉米粒【玉米可以先蒸熟再剝玉米粒，生的容易爆漿】
2瘦肉切丁過切成玉米粒大小的肉粒，在鍋中炒至變色
3加入熟的玉米粒和肉丁一起炒，加入鹽，加少許水燜一會，可使肉丁和玉米粒爛一些
4加入切成玉米粒大小的青椒丁和紅椒丁、火腿腸丁炒一下，就可以出鍋了