去皮鮮桃仁: 50克, 胡蘿蔔: 30克, 冬瓜: 50克, 西芹: 30克, 鹽: 適量, 蚝油: 適量
1新鮮核桃去殼剝皮,大約需要50克的鮮桃仁
2去皮的鮮桃仁備用
3胡蘿蔔、冬瓜用模具刻花片,也可以切普通形狀就行了啊。
4先把胡蘿蔔汆水
5胡蘿蔔快熟了再放入西芹和冬瓜汆水,斷生即可
6汆好水的蔬菜撈出瀝干水分,備用
7倒入適量的橄欖油
8油溫不好太熱,放入鮮核桃炒個1分鐘就行了。因為核桃本身就能生吃的
9緊接著倒入蔬菜,炒勻
10放鹽,少放一點
11放蚝油,炒勻就能出鍋了。
1.核桃本身就能生吃,不宜炒制時間過長 2.蔬菜也焯過水,都要快炒出鍋哈 3.鹽和蚝油可以只放其中之一