杏仁: 隨意， 核桃: 3個， 腰果: 3 4個， 牛奶: 240克
1吧所有的堅果洗凈放進水裡泡開 我一般是晚上泡 早上做 把堅果撈出 放進料理機 家120克牛奶攪拌 過濾 把過濾的堅果渣 再次倒入料理機 再加120克牛奶 攪拌 過濾 倒入鍋中加熱 可以放冰糖 或蜂蜜 （我一般是不過濾 ）過濾出來的渣也不要丟掉 煮粥的時候可以放進去
2料理機打好 放入鍋中 五分鐘左右就好啦
3美味營養的杏仁核桃奶就好啦