紅豆: 20克， 薏米: 20克， 蓮子: 適量， 桂圓: 10個， 紅棗: 12顆， 薑母四物紅糖: 2塊
1紅豆薏米蓮子洗凈備用
2紅棗洗凈對半切開去核，桂圓去殼備用
3將食材放入砂鍋，加入2000ml水，調低壓，頓四～五小時就可以了，做好放入薑母四物紅糖融化即可食用
薑母四物紅糖不要放太多，容易上火。