雪梨: 350克， 木瓜: 300克， 純牛奶: 500克， 蜂蜜: 5克
1雪梨木瓜，分別用清水洗凈。 削皮，去核 切塊
2雪梨木瓜塊兒放入鍋內。 加入鮮牛奶清水
3先用大火燒開 再改用小火慢燉半個小時
4雪梨木瓜燉軟後， 加入少許蜂蜜調味兒。