[能量食堂]invigr悅型原創食譜-櫻桃香蕉果蔬奶昔

原料

牛奶: 150ml, 蛋白粉: 30g, 香蕉一根: 100g, 芹菜: 50g, 胡蘿蔔: 50g

步驟

1準備食材

2櫻桃去核

3香蕉、芹菜、胡蘿蔔切小塊

4牛奶加蛋白粉混合均勻

5食材一起放入料理機

6打成奶昔,即可


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