原料

菠菜: 一斤， 黑芝麻: ， 白芝麻: ， 胡蘿蔔: 半根， 芝麻醬: 一點

步驟

1菠菜洗凈焯熟切碎，放入玻璃杯中

2和好芝麻醬

3胡蘿蔔切小丁過油，撈出

4扣好菠菜墩淋上麻將，撒上芝麻，和胡蘿蔔丁即可