大米: ， 蝦: ， 番茄醬: ， 美國四季豆: ， 雞蛋: ， 鹽: ， 油:
1按照普通的炒菜步驟，把四季豆切丁，與雞蛋混合炒
2蝦：先放油煎蝦 可以放姜蔥，也可以不放，7成熟時候加入黃瓜小片，加入番茄醬翻炒，如果很乾，可以加少許水，炒熟，出鍋即可
3然後裝飯在碗里，把2個菜隔開，防止串味
4再加幾個草莓和藍莓用來裝飾，愛心便當就做好啦