胡蘿蔔汁: 150g， 普通麵粉: 550g， 糖: 20g， 鹽: 1g， 酵母: 6g
1稱量好所有食材
2酵母加在胡蘿蔔汁中攪勻
3麵粉倒入麵包機 加入鹽和糖
4用勺子攪拌一下啟動麵包機和面功能（也可以手揉，成光滑麵糰即可）
5蓋上保鮮膜發酵2-2.5小時。（我這個麵糰偏干，我蓋上了濕籠布）
6發酵好的麵糰比原麵糰大兩倍，用手指沾乾麵粉戳洞不回縮即可。火腿腸切成兩段。
7麵糰揉一會分割成20g左右的薄片。
8搓成兩頭細中間粗的長條。
9捲成毛毛蟲的樣子，醒二十分鐘上鍋蒸35分鐘即可。