黑芝麻: 500g， 糥米粉: 250g， 核桃: 250g， 黑豆: 適量， 茨米: 適量， 薏米: 適量
1準備好所有材料，洗凈，熱鍋將所有材料翻炒熟，糥米粉炒至發黃即可，核桃用烤箱烤乾水份差不就熟了
2將所有材料分別用料理機打磨成粉即可。
3將所有打磨好的粉混合攪拌均勻，可以再進行二次打磨，那樣口感會更細膩些。由於我的料理機較小，只打磨了一次，還可以拉。
4放糖，用開水沖調，就可以拉。
也可以加糖一起打磨成粉，各人喜愛甜度不一，所以我都是沖的時候放糖，哈哈！