牛油果: 半個， 梨: 1個， 牛奶: 200克
1?買的豐水雪梨 可是感覺水分還是不夠 下次換種試試 沒有削皮刀 用水果刀削的皮 #牛油果# 沒仔細看是啥品種 按照各路大神推薦的方法挑了一深棕色一深綠色 深棕色的放一天就熟了剛剛好可以吃 輕輕按了有點軟 對半切 剛好切到核
2全切小塊 #牛奶# 維記高鈣低脂鮮奶 最後加到杯測400ml多一點 買的蜂蜜還沒到貨就沒加了 #SKG榨汁機# 真的好給力 十來秒就可以了 （又沒有廣告費……
3最後淡綠色一杯簡直太美 出品不會太濃稠 也不膩
沒有加蜂蜜所以甜味也很淡，喜甜可以少量蜂蜜