海蠣肉: 500克, 蟹味菇1包: 1包, 滷水豆腐: 500克, 香蔥: 15克, 鹽3克,胡椒粉3克: , 香油適量,花生油20克:
11、首先先將海蠣肉漂洗乾淨,豆腐切成塊,蟹味菇去掉根蒂;
22、鍋燒開水,加入滷水豆腐煮十分鐘,再撈出用清水沖洗一遍;
33、砂鍋燒熱加入花生油,放入香蔥末爆香,加入適量湯水;
44、加入豆腐大火燒開,放蟹味菇燉煮10分鐘;
55、再加入鹽和胡椒粉調和滋味,加入海蠣肉燉煮一分鐘即可停火,讓砂鍋的餘溫慢慢把海蠣肉一點點燉透,再淋香油、撒蔥花裝碗食用即可。
66、OK,出鍋啦!
幸福小提示:1、豆腐提前飛水可以讓豆腐口感更加嫩滑。2、豆腐和蟹味菇都是耐火燉的食材,提前燉制會提高口感度,而海蠣肉就不一樣了,火候不能過久,過久就容易讓海蠣肉變老口感變柴,失去鮮嫩的口感。 任憑室外寒風呼嘯,我自煲湯驅寒,營養和鮮美統統進入體內,冬季依然可以瀟洒依舊!