南瓜: 適量, 玉米: 半截, 大米: 50克, 意中淘燕麥: 三勺, 核桃仁: 適量
1玉米煮好後剝下來!
2南瓜切成塊蒸熟!一定要留著裡面蒸出來的天天的湯汁!
3大米浸泡一晚上!
4意中淘燕麥三勺
5核桃要事先考好(這樣做糊糊超級香??)
6所有的材料放進料理機里攪吧攪吧!(記得打好了以後一定要熬熟,要不然是生的!不過懶人也可以放入大米飯,這樣就可以直接喝了???)