米飯: 適量， 金槍魚罐頭: 適量， 海苔片: 一片， 沙拉醬: 適量
1首先準備好所有的材料，如果沒有壽司模具，可以戴上一次性手套，自己用手握出飯糰的形狀。
2把紫菜剪成條狀，注意寬度要把握好，使其比飯糰的高度略高
3米飯用模具壓出形狀，，也可以用手捏
4在金槍魚中加入兩小勺千島醬或沙拉醬，攪拌均勻，這樣就把金槍魚沙拉做好了。
5用紫菜在飯糰周圍圍一圈，末端可以用米粒粘穩、封口。
6最後把金槍魚沙拉小心地放在飯面上，這樣壽司就做好了
可以在米飯中拌入鹽、醋、麻油（用量可以按照個人喜好添加 你還可以在壽司的頂部擠上一小團沙拉醬，