簡介

絕對的低糖低脂飽腹減肥食品~~~而且製作過程超簡單。

原料

糯米粉160g，牛奶150g，糖30g，植物油10g，紅豆沙30g，椰蓉少許

步驟

1、糯米粉、牛奶、糖、油揉勻。 2、取10g左右糯米麵，揉圓，壓扁，包入少許紅豆餡。 3、蒸鍋加熱至沸騰。 4、糯米糍底部粘椰蓉（防止粘鍋）放入蒸鍋，兩個糯米糍之間留2厘米左右間隔。 5、中火蒸8分鐘。 6、出鍋後趁熱裹上椰蓉。 7、晾涼享用~~~

小技巧

1、一定要底鍋里水沸騰再放上蒸鍋。 2、蒸鍋里水一定要擦乾。 3、趁熱裹椰蓉，冷了就裹不上了。