減肥消脂的古早冬瓜茶

原料

冬瓜: 1個(約8斤), 古早紅糖: 300克, 鹽: 一小撮

步驟

1冬瓜洗凈,擦乾。

2冬瓜連皮帶瓤切成小方塊,最好薄厚均勻,大小相同。記住連皮帶瓤一起切!連皮帶瓤!連皮帶瓤!重要的事說三遍。

3古方紅糖塊,切碎(越碎越好),撒到切好裝好的冬瓜丁上。腌2小時,腌出水份。

4開大火煮沸後,轉小火慢慢熬。記得勤攪動以防粘鍋。等到冬瓜變透明就好了。然後把冬瓜汁兒過濾到乾淨容器內。推薦用紗布再擠一下冬瓜丁!

5喝的時候直接兌水兌鮮奶喝就好啦! 兌牛奶就成了鮮芋仙的鮮奶冬瓜茶啦,記住要多放冰塊,才會有鮮芋仙那種奶和茶相融的感覺! ps我的圖片就是冰塊放少了,牛奶和冬瓜茶之間融一起了。


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