南瓜: 120克, 淮山藥: 100克, 熟小米(我用的綠小米): 50克, 熟糯米: 50克, 熱水(我放的牛奶): 750克
1山藥去皮切塊,這一步最好戴手套,手會癢。 加小米和適量水煮熟晾涼備用。
2南瓜去皮蒸熟。
3糯米粉炒熟備用。
4將以上材料全部放入破壁機的料理杯。再倒入適量熱水或者牛奶。
5啟動破壁機研磨功能。
6一次結束後,再啟動第二次。
7得到細膩香濃潤滑的南瓜山藥小米糊。
8慢慢享用吧,超好喝哦~