牛肋排: 1包， 鹽: 少許， 香料: 少許
1原包裝進口牛肋排
2首先鑄鐵鍋， 因為牛肋排就是牛肋肉去骨， 裡面含有豐富的脂肪， 所以不用放黃油或者其他的油哦。 直接把牛肋排解凍到室溫，加少許鹽和香料腌制15分鐘到30分鐘。 下鍋後煎1分鐘到 1分半鐘，翻面
3繼續煎至4面都成金黃色。
4出鍋。撒上香料。 靜置3分鐘，收汁。 就可以吃了哦
1.肋排裡面已經含有豐富的脂肪， 煎制的時候不需要放油哦。 2.如果有烤箱，煎好後烤5分鐘味道也很好哦