Name: 減肥餐·無油藕南瓜鹽水蝦下飯
Cuisine: 中餐
Ingredients: 鹽水蝦20g: 只; [藕]105g: 節; [南瓜]75g:; 米飯60g:

減肥餐·無油藕南瓜鹽水蝦下飯

原料

鹽水蝦20g: 只，藕105g: 節，南瓜75g: ，米飯60g:

1藕切片

2南瓜切片

3放入飯上蒸就ok了

4煮好擺盤開吃

5你們可以加量。