消脂糯米椒

原料

糯米甜椒200公克,蘿蔔乾30公克,辣椒2公克,吻仔魚80公克,豆豉20公克,沙拉油10㏄,淡色醬油8㏄,香油8㏄,水50cc

步驟

1.把糯米甜椒、蘿蔔乾、辣椒分別洗凈後斜切成寬片狀。 2.熱鍋,放入沙拉油,再放入作法1的材料與吻仔魚、豆豉、所有調味料,大火快炒約2分鐘至炒香、炒勻即可起鍋。


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