糯香排骨焗南瓜

原料

南瓜: , 血糯米: , 小排骨: 一斤, 薑片: , 蒜蓉豆豉醬: , 黃酒: , 老抽: , 白糖:

步驟

1血糯米一碗加清水浸泡過夜;漓干備用

2南瓜對半切開,去除瓤籽;用鋁箔紙包緊密封

3烤箱375F預熱,放入南瓜焗1.5小時

4小排骨洗凈漓干;放薑片,黃酒,豆豉醬,老抽,白糖捏勻,腌制1小時

5倒入少許澱粉在排骨中捏勻,沾滿血糯米粒

6大鍋水燒開,放入糯米排骨大火蒸45分鐘

7烤箱中取出南瓜,將排骨及湯汁一起倒入

8鋁箔紙再包好密封,續烤15分鐘;打開裝盤即可

小技巧

1.這道菜賣相好,口味足,操作簡單,非常適合家宴;而且完全可以預先完成步驟1-7置冰箱備用。 2.血糯米不容易蒸熟,可用高壓鍋操作減少時間;也可用普通糯米代替。


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