原料

主料：糯米100克，桂圓肉15克

步驟

1.將糯米淘洗乾淨； 2.糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮； 3.待粥半熟時加入桂圓肉，攪勻，繼續煮至粥成。

小技巧

健康提示： 補益心脾，安神。適用於貧血等症，健康人服用有助於提高記憶力，增強體質。