石斛麥冬西洋參排骨湯 0

原料

石斛: 少許, 麥冬: 少許, 西洋參: 少許, 蜜棗: 兩顆, 陳皮: 兩片, 排骨: 一斤, 玉米: 一根, 迷你胡蘿蔔: 四個

步驟

1排骨焯水,取出待用。

2玉米和胡蘿蔔切塊,與排骨一起入鍋,大火燒開,轉小火。

3加入配料,麥冬,石斛(提前三小時泡發),西洋參和蜜棗陳皮。

4一小時後,出鍋加少許鹽,即可食用。

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