茶包: 一小包， 菊花: 三朵， 紅棗: 兩顆， 冰糖: 幾塊， 葡萄乾: 一撮， 枸杞: 一撮， 桂圓: 一兩顆， 核桃: 幾瓣， 蘋果片或山楂片: 兩片， 蔓越莓干: 幾顆， 熟芝麻: 少許
1準備食材，不喜歡甜的可以少放冰糖。
2如果想用玻璃杯泡茶，不要急於倒入全部開水，否則有可能會炸裂。可以先倒入少量水，輕輕晃動底部，預熱杯體。
3倒掉剛才的開水，把食材放入杯里。
4先倒入三分之一杯水，輕輕晃動杯底幾秒。
5倒入整杯水，加蓋五分鐘即可享用。
6如果不想用玻璃杯可以用瓷碗沖泡，當然有茶具更完美。
7美美的來一杯✌