原料

竹絲雞: 200克， 燕窩: 5克， 花旗參: 5克， 石斛: 5克， 紅棗: 6個

步驟

1先將燕窩泡發

2竹絲雞紅棗先燉1.30.小時

3最後放窩窩燉30分鐘

4成品

小技巧

如果有熬夜的習慣就用花旗參和石斛，沒有熬夜可不加?