簡介

功效：枸杞子可調節機體免疫功能。能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝，調節血脂和血糖，促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。 珊瑚草是種營養成分極高的植物，含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質，是天然的養身蔬菜，能幫你解決便秘、貧血問題，達到瘦身功效。

原料

珊瑚草1顆，紅棗適量，枸杞適量，水，冰糖

步驟

1、把珊瑚草泡在水裡2小時然後換水，連續清洗4-5次（變白透明） 2、紅棗泡水切片，枸杞泡水洗乾淨。 3、然後把全部材料入鍋，放四碗水煲至變成兩碗水的量。 4、最後加入適量冰糖就可以了。